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一个温馨的家离不开起居的卧室，一间好的卧室离不开灯光的设计。光与影的交织，能营造舒适、温馨、浪漫的氛围，所以灯具的选择至关重要。卧室照明的基本要求是灯光要柔和，不能太刺眼，最好能有可调节的灯具或者多种灯具，根据不同情况选用不同的灯光照明。那么OTL照明小编就带您看看卧室灯光的选用吧!
除了吸顶灯设置在床顶外，还可以在床头放一个台灯，床头灯要小巧，可调节灯光亮度及色度，这样能方便人睡前阅读。所以床头灯灯光不能刺眼，也是要做到柔和又要有一定亮度。床头灯样式可以根据卧室装修风格，如果卧室整体风格是素雅简洁的，那床头灯就选择素色简单风格的；如果卧室风格是比较富贵华丽的，那床头灯相应的要有花纹色彩要搭配。
现在的灯具有各种造型，圆形、方形、长方形、异形等各种造型，因为卧室主要是睡觉的场所，所以需要一个安静、温馨的氛围，建议还是以圆形灯具为主，当然如果有造型也可以，不过尽量不要选择棱角分明的冷、硬风格的造型，要有圆润、圆满的感觉，从心理上的感觉对睡眠还是有帮助的。 卧室吸顶灯太亮会引发肥胖、血脂高，睡眠不足等问题，这几项问题和心脏的健康都息息相关，所以最好不要在晚上在卧室开灯逗留太久，特别是那些爱在床上工作或是玩手机的人一定要上床就准备睡觉，有好睡眠才会有好生活。
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